站时无念无识无心无意，收时亦如此。一切随意，大道至简。

                                                  ——————意拳山庄

做几口深呼吸，浑身拍打拍打，慢慢四处溜达一会就行，不必拘泥形式！！

                                          ————————意拳大成天地

关于你提到的“收功”问题解答如下:对于初学站桩功者当每次站桩达到一定时间结束练功时，首先将两手臂缓慢的由桩位放置身体两侧，自然下垂，全身放松；然后放弃练功时的精神假借意念诱导等神意活动。这样全身放松自然站立约2—3分钟即可。

                                               ————————矛盾老人

当站桩到一定的时间后自然放松就是了

                                           ————————巨野意拳姚文明