2013年5月1日开始跑步至今（4月底），刚好一整年了。我一共跑了151次，总跑量1323公里。期间受过伤痛，遇过麻烦，也有过接近耗竭的状态，但我始终沒有动过放弃的念头。我常常自嘲：人老了，至少有一个好处，那就是一旦认定认准了一件事，比较容易持之以恒。

根据NikeRunning统计：3月份跑了15次，累计跑量182公里，平均跑速5'42"。4月份跑14次（其中1次北京奥森公园），累计跑量155公里，平均跑速5'36"。值得一提的是，Nike软件上记载的6项个人跑步记录，都是这两个月创造的。详细如下：3月10日创最远的跑步记录20公里和最久的跑步记录1小时53分钟05秒；4月7日创1公里最佳成绩4分38秒和l1英里最佳成绩7分50秒；4月23日创5公里最佳成绩25分07秒和10公里最佳成绩52分08秒。进步尽管缓慢，但确实正在发生。

跑步为什么？我问自己。两个层次：一、我希望一年内能跑半马，三年内至少跑一个全马。能否如愿，并不十分苛求，且跑且珍惜吧。二、今年已103周岁的杨绛先生在一篇文章中，奉劝年轻人（这个世界几乎所有的人在她眼里都属“年经人”，呵呵。）要读书，因为“读书能让人遇见更好的自己”。有人把这一说法引用到跑步，这让我着迷！跑步，为了遇见更好的自己。

股市投资方面，眼看茅台股价下抵100元附近无望，于是，在3月12日，我进行了本轮茅台股票下跌以来的第三次加仓。不过，我估计此后在相当长的时间内，或者永远，最好永远，我不会再对600519买入了。这次公司莫名其妙大幅度降低分红率，着实让我很受伤。相对于大股东，以及其内部控制人，小股东的利益，在眼下中国的公司，无论是否上市，无论规模大小，也无论性质如何，都是鱼肉和刀俎的关系！认清了现实，也就认了命。

股票投资就是我的宿命。今后，在日常家庭充足消费之外，如果还有多余的现金流，我会考虑加仓我已少量拥有的境外个股如苹果和伯克希尔哈撒韦，以及尚未介入的腾讯等。还有，近半年来，“现金是最被低估的资产”这句话，我不断地咀嚼和体味着。

2000点又要下破了，而以注册制为核心的市场化变革却还没有完全开始。中国股市已经让整整一代人付出惨重沉痛的代价。然而，当我在网上看到许多85甚至90后正在津津乐道创业板能上能下的股价弹性，以及沉迷于形形色色的价格交易技巧，以及对跳大神的股神的顶礼膜拜，等等，等等。我担心，一代人的不幸是否还将向下一代传递？

如今的我，无力称赞如我等这样死hold大蓝筹的老顽固们，因为这伙人只是按照常识行事而已。我佩服的是抱着无限幻想，对靠故事维持市值的个股持有者的坚强的神经和坚定的意志（如果他们是清醒的话），他们的这种“愿赌服输”的潇洒和“视金钱如粪土”的超脱，让我等显得很小男人。用《围城》里汪太太鄙视赵辛楣的话说：你的胆子，只有芥菜子这么大！

但是啊，但是，近年来，我始终被一个摆脱不掉的梦魇缠绕：A股市场，至少有一半以上的个股的股价，至少还要跌一半以上！真的假的？赌民们唯有祈祷，才能让如此残酷恶梦，不会成真。