老了，首先是要学会宽容；学会宽容很简单，与自己看法观战做法不一致时，保持沉默；或者给予不同意见不同观战不同做法点赞；如果觉得违心，那就沉默。因为宽容别人也是宽容自己，因为人无人，谁能无过错呢。

其次是运用宽容；运用宽容，用好虽然有技巧，但核心是以自己身体为基石，做自已力所能及的事，如果有风险的事，宁肯得罪，也要说不，决不强迫自己去做不到的事。 运用好宽容的关键是要会观察会判断，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。因为世上许多事不仅可变性大还十分复杂，即或是慢半拍，也难看清看透事情的本质以及事后人的本来面目。

再次是要忘记过去，因为忘记过去自己的或他人的对和错，心中才觉得亏欠谁。只要忘记过去的一切，当不符合自己当前看法时，宽容别人才显得自然，才利大家开心。况且，宽容了别人也是给自己多了一条路。俗话说：适者生存。宽容他人才能更好的减缓生活空间的缩小。忘记，不仅让自己不觉得老，还可以增加生存活力。只有宽容，不事事较真，不纠缠琐事，不抱怨不羡慕，笑对他人的一切，才易让自己快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。