天气凉快敢外走，

身体衰竭又添愁。

以前背粗像头牛，

而今大风把我扭。

体检方知身出丑，

血多如海划龙舟。

胆胸露腹被手揉，

彩超窥视大小瘤。

高度在降腰增厚，

视远瞅近黄眼球。

重量在增肚却吼，

糖盐辣辛防增忧。

医嘱条条皆理由，

防范处处不停留。

粗茶淡饭别将就，

从容度老病中休。