岁月消磨着心态，多少磨难与痛苦，铸造了今天的模样。无论再大风浪，都要强装坚强。面对纷乱无情的世界，渐渐关上了心窗。以为爱不再，心不再，于是不再相信眼泪，不再相信世界有爱，唯有迎头而上，是唯一的去往。

当走进课堂。有多少偶然，就有多少希望。

当泪水终于冲破了眼眶，倾泻而下，我知道爱依然存在；当我我卸下防御，小心揭打开了心扉，看到自己心灵，我知道爱依然存在；当陌生人也为我送上祝福，为我祈愿，我知道爱依然存在；当我看到别人的故事想起了自己，感动到流泪，我知道爱依然存在；当压抑了几十年的痛苦在瞬间决堤，我知道爱依然存在；当那不堪的往事再度被提及，当痛苦有人可以分享，当我知道我不是一个孤立的土豆泥，当我看到儿时的自己，当我看到我不幸的童年，当往事像影片一样不断闪过脑海，那一次次，一幕幕，多少爱恨忧伤，多少纠缠情缘，多少恩恩怨怨，就在这一刻放下，因为我知道，爱依然存在。当我看到了内心深处的自己，仿佛回到了童年，依偎在爸爸妈妈的怀里，聆听那世界上最动听的声音，那是心灵的声音，像花开一样。

2011年9月24-27日，对一些人来说，是永远难忘的四天，是改变了人生的4天，是对世界的观念彻底发生了转变的4天。因为这4天，蔡敏莉老师用那慈爱的声音，善良的心底，大师的功力，幽默的风格，在北京开展了“心灵的重塑·改变的力量”为期4天的工作坊。在4天工作坊里，仿佛经历了另一个世界。从最初的好奇，到小心挖掘出了藏在那心底几十年的未了情，因为旧日的时光我们无法面对而强行压抑。从最初的欢笑到探索到内心深处，看到自己小心翼翼保护的那颗脆弱的心。这4天，像经历了重生。

是的，萨提亚讲过人有三度出生，第一度是精子和卵子的结合，生命的形成，第二度是从子宫里出来，选择了世界，被原生家庭塑造了我们。第三度是我们长大后可以选择自己的人生观和信念。这4天萨提亚模式的工作坊，正是带来了第三度出生。

听着学员的感动，我也泪流满面。

萨提亚说，父母在任何时候都是竭尽所能的。是的，他们的爱，我们可能有时候感觉不到，从而恨父母，这塑造成了现在的我们。那时候我们是没有能力去客观的看待世界的，但是现在， 蔡老师在课堂上提供了一个新的视角，让我们看到了当年的父母以怎样一种方式爱我们，也提供了一条怎么爱子女的途径。如何处理和父母关系，如何处理和孩子的关系。

蔡老师讲了表达爱的方式，及怎样表达。提出了亲密关系的解决之道。课上，蔡老师运用了沟通姿态、绳索布条使用、家庭压力舞蹈等大量技术，讲述了很多很多，也处理了大量个案。处理了很多亲密关系和亲子关系。

4天里，一起哭过，一起笑过，一起沟通过，一起练习过，也一起陪伴过。4天里对陌生人的心灵的开放，甚至超过了对家人。同时我也相信，这患难之交的4天，收获的将是一生的友谊。我们曾在同一个教室露出彼此最真的东西，我们曾一起那么坦诚，没有利益之争，没有你我之斗，只有爱，唯有爱。

辗转过多少痛苦，才能到今天走进课堂。纵然生活麻木了我们这么多，纵然有这么多人伤害过，纵然我们最相信最亲密的人曾经伤的我们体无完肤，纵然曾经我们伤痕累累，在这4天过后，我们开始相信，爱，依然存在。期待11月5日，二阶再相会。

爱是世界上最美的语言。http://s7/middle/64186728gade972293fd6&690
蔡老师夸张式的幽默

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蔡老师现场示范


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小组讨论完，积极发言

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练习：用你的背和对方打个招呼

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练习：亲密关系的写照：是谁支撑起谁

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亲密关系示范：相互指责

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学习：讨好的沟通姿态

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萨提亚模式沟通三要素

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老学员激动的向新学员分享萨提亚模式

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与蔡老师的亲密接触：背的驼，是因为压力和能量的扭曲

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我们相爱了，我把我的爱给了你。萨提亚模式将内心世界形象化

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在亲密关系中，有5种表达方式可以表达爱

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个案：当一家人都指责的时候，你还好吗

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萨提亚模式工具的应用：妈妈，你看看我扭曲的心灵

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当你负担着这么多，背负这么多年，你愿意继续承受吗？

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个案：你封闭了自己的内心，就像把自己藏在这个山洞里。
你是什么感受。

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感动着你的感动，幸福着你的幸福。

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如果你愿意祝福她，就排队去拥抱她。

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个案结束，案主抱着妈妈的代表痛苦。妈妈一直都在爱。

终于放下了压在心底多年的恨。完成了宽恕。

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看着别人的个案，触动了自己的情结。在爱的能量场中，完成了自身的疗愈。

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一直坚强着，以为只有自己在奋斗。终于那一刻，再也忍不住泪水。

在刹那间明白，爱，依然存在。

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在教室里的烛光，见证了所有的成长。