腹泻、便秘、呕吐营养调养：

1、高纤维饮食：多食用含食物纤维，以刺激肠管，促进肠胃蠕动，增强排便能力，如全粮、豆类、水果、蔬菜有好的疗效；

2、多饮水：多饮水，使肠内保持足够的水分，有利粪便排出；

3、多食用维生素B群食物：多食维生素B群食物，可促进消化液分泌，促进肠蠕动，有利于排便。维生素B群食物如糙米、全麦面粉等……

4、多食用产气食物：多食用产气食品如韭菜、洋葱、萝卜、蒜苗等，以促进肠蠕动加快，有利排便；

5、应禁食用：烟、酒、各种肉类就辛辣食物，因这些食物与肠胃不利。

辅助方法

1、腹泻辅助方法

①、活性碳粉冲水喝数次，直至不腹泻位置；

②、桂圆肉50克、生姜10克加水煮，饮水吃桂圆肉；

③、小麦250克，炒黑色，用开水送下，每天多次；

④、白葡萄汁60毫升，生姜10克蒸熟，趁热喝完，每天多次；

⑤、茄子500克、生姜10克水煎服用，每天两次；

⑥、石榴皮15克、小茴香10克水煎服用，每天两次。

2、呕吐辅助方法

①、小米炒熟100克、柠檬水果汁10克、蜂蜜适量拌均匀分三次吃完；

②、姜汁50毫升、蜂蜜适量上笼蒸热，每天2-3次；

③、韭菜汁、鲜姜汁、藕汁、梨汁各50毫升搅拌均匀喝下；

④、韭菜汁600毫升分三次喝下。

3、便秘辅助疗法

①、蜂蜜60毫升凉开水冲，拌匀早上空腹喝下；

②、白萝卜汁200毫升、调蜂蜜适量，每天两次；

③、土豆汁200毫升、调蜂蜜适量，每天两次；

④、严重者用小麦草汁100毫升加温开水600毫升灌肠，十五分钟后大便即可排出。