治疗高血压收获的最明显的表征就是血压降低，但是你知道吗，治疗高血压，还能获得出人意料的益处。那就是，收缩压每下降2—5mmHg，则可使脑卒中的死亡率降低6%-14%，，可使冠心病的死亡率减少4%-9%，让总死亡率下降3%-7%。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类，其中原发性高血压的比例占到了95%，是心血管系统中最常见的疾病。得了高血压就必须尽早开展积极的治疗，因为：

1、高血压的致残率高。它会严重损伤人体内的各个重要脏器，会造成心脏左心室肥厚，增加冠心病的发病几率，最终导致心衰形成；会使脑血管发生出血或形成血栓，另脑卒中患者的人数呈每年200万的趋势递增；此外，还会损伤肾脏，造成肾功能不全，致使肾功能衰竭等。

2、高血压的致死率高。每年因高血压及心血管病死亡的患者占到了总死亡人数的41%。此外，未经治疗的高血压病人平均存活时间仅为19年，比血压正常者的寿命短了20年。

治疗高血压，包括非药物治疗和药物治疗两个方面。对于所有的高血压患者来说，都要遵循非药物治疗这个基础治疗之法，同是，这也是低、中危高血压患者的起始治疗方法（注：1、低危高血压患者：高血压<160/100mmHg，且无其它危险因素；2、中危高血压患者：高血压<180/110mmHg，但具有0-2个其它危险因素。其他危险因素包括：1、年龄：男性>55岁/女性>65岁；2、吸烟；3、血脂异常4、糖尿病等。）
　　
非药物治疗一般包括：
1.合理膳食。减少盐的摄入量（每人每天不超过6g），减少脂肪的摄入，多食用富含钾的蔬菜水果，如橘子、香蕉、大枣、油菜、苋菜、香菇等，并适量补充优质的蛋白质。
2.戒烟限酒。吸烟会显著增加高血压并发症（如脑卒中、心肌梗死等）的危险性，降低或抵消降压药的疗效。任何年龄段如果能够戒烟，那么给心血管带来的好处1年后就可突显出来，戒酒和限酒可以明显降低血压。
3. 控制体重+适量运动。适当地增加一些体力活动，如适度的步行、慢跑等，可以使高血压患者的血压下降至少11/6mmHg，如果体重减轻10%，则收缩压可降低6.6mmHg。
4.保持心理平衡。长时期的精神紧张、压力大，是导致高血压及影响降压效果的一个重要原因，病人应该进积极参加一些文体及社交活动。

对于高危的高血压患者来说（即血压≥180/110mmHg，或具有≥3个危险因素，或已有心、脑、肾、血管、眼底疾病者），就应该在遵循以上非药物治疗的基础上，再配合上药物进行治疗。

常用的降压药物种类包括：
1、中药——灵芝
《神农本草经》载：赤芝（灵芝）“苦，平，无毒”，主治“胸中结”、“益心气，补中，增智慧，不忘”。灵芝中的有机锗，能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的功能，从而可以有效地调理血压。目前，灵芝的人工种植已经非常普及，但发挥药效最好的仍要数东北的长白山灵芝。由于长白山气温比较低，灵芝生长期较长，灵芝储存养分较为丰富，有效成分极高。长白山地区栽培的灵芝生长周期为300天左右，生长周期极长，味道极苦，其功效接近于野生灵芝。所以长白山灵芝的药用价值是灵芝中最高的。

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2、降压西药：
·利尿剂：双氢克尿塞（氢氯噻嗪）、寿比山（吲达帕胺）、安体舒通（螺内酯）、速尿（呋塞米）
·β-受体阻滞剂：倍他乐克（美托洛尔）、康忻或博苏（富马酸比索洛尔）
·钙通道阻滞剂：[1]‘地平’类：①拜新同（硝苯地平）、络活喜（苯磺酸氨氯地平）、波依定（非洛地平），乐息平（拉西地平）等；[2]异搏定（盐酸维拉帕米）[3]合心爽（盐酸地尔硫卓）
·ACEI（‘普利’类）：开博通（卡托普利）、洛丁新（盐酸贝那普利）、蒙诺（福辛普利钠）、雅施达（培哚普利）
·ARB（‘沙坦’类）：科素亚（氯沙坦钾）、代文（缬沙坦）、安博维（厄贝沙坦）
·其他：α、β受体阻滞剂：达利全（卡维地洛）、α受体阻滞剂：高特灵（盐酸特拉唑嗪）；固定复方制剂：北京降压0号，复方降压片等。

降压西药由于副作用很大，所以用珍贵药材灵芝降血压，不失为一个好选择。如果患者不能停用降压西药，也可以同时服用灵芝，因为灵芝除了能够清除降压西药给人体所带来的毒副作用外，还对降压西药具有协同作用，即能够配合降压西药更好地治疗高血压。