灵芝的广效不同于人参、冬虫夏草、三七等名贵中药，灵芝服用的人群可以不分体质。现代医学研究还验证了长白山灵芝还是一服对付“三高”的“好武器”。

医学研究证明，灵芝是世界上最高质量的天然降压药物。而灵芝中，长白山灵芝是众多种灵芝中的佼佼者，是药用价值最高的灵芝。长白山灵芝含有的多种药用成分，能加快血流速度，改善机体微循环功能，不但使它具有良好的降压作用，有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状，而且还有助于正常人预防血压升高的发生。

对于降血糖方面，专家指出，长白山灵芝可以促进胰岛产生胰岛素的能力，能加速胰岛血液循环，提高机体生理功能，所以可使机体胰岛素分泌增加，从而纠正机体糖、蛋白质、脂肪的代谢紊乱，恢复原有的代谢平衡状态。

因此，长白山灵芝可作为糖尿病及肥胖者理想的一种食疗用品。

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此外，常吃长白山灵芝还能达到最好的降血脂功效，减低血清胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白和低密度脂蛋白（LDL），升高保密度脂蛋白（HDL）；可以抑制血小板凝集及抗血栓形成，改善全身血液循环，动脉粥样硬化。

单纯的高血压患者，在寒冷的冬季，可以不妨用长白山灵芝10克，珍菊降压片3片的处方。将长白山灵芝切成薄片放于锅中，加水用文火煎煮，30~40分钟，滤取头煎液，然后再加水煮取二煎液，把2次煎液合并得煎液150~200毫升。连服10~20天，治疗顽固性高血压症。

若高血压患者兼有高血脂，可采用长白山灵芝超细粉15克，蜂蜜20毫升的处方。将长白山灵芝超细粉放入杯中，用开水冲泡待冷，加入蜂蜜拌匀，连长白山灵芝超细粉一起服下。治疗冠心病、高血压、高血脂、便秘等症。

若不懂熬中药或嫌熬中药麻烦的朋友，可以选择长白山灵芝制剂，长白山灵芝制剂单用同样也有降“三高”的功效。如祥芝灵，是是国家专利灵芝浓缩液产品，其灵芝有效成分达80%~100%，有效调理高血压、高血脂、降血糖、便秘、失眠、内分泌失调等。