近几日，寒流来袭，大面积大幅度的降温预示着冬季真的到来了。冬季凛冽的寒风和寒冷的气温会使人体表的血管弹性降低，外周阻力增加，致使血压升高，进而引发更为严重的心脑血管事件。所以，在寒冷的冬季，患者就应该特别加强血压的家庭管理，最好能在身边准备一台血压计，以便自己每天都能在家中进行自我的血压监测管理。那么在家自测血压究竟有什么意义呢?患者自测血压，可以随时掌握自己的血压水平。在我国，有相当一部分高血压患者是“凭着感觉走”的,即自己平时不测血压,仅仅凭感觉来判断。比如今天感觉头有点儿晕,就估计自己血压升高了；如果没有什么感觉,就以为血压正常，从而自行停药。其实，很多时候,这些患者的血压并没有降低,只是他们没有察觉到而已。

如果患者需要每天观察血压值的变化，那就应该在同一时间，采用相同的体位，用同一个血压计测量同一侧手臂的血压，这样测得的结果才更为可信。由于血压值在一天中不是恒定不变的，所以测血压得时间最好选在早上6点到8点或晚上6点到8点。

http://pic.yupoo.com/gzfz/ACLrM3po/kkGOA.jpg

“祥芝灵”对于血压异常的患者来说，不得不算是一个福音。目前全国唯一的高浓缩灵芝饮液，不仅能够快速双向调理血压，现在购买，还能同时获赠血压计一台，让患者在调理血压的同时，随时随地监测自己的血压。