排骨切块、藕切砣砣，
党参、黄芪、白芍、甘草、红枣、枸杞，
生姜切片、蒜不用切，
盐、鸡精，
一颗冰糖。
（这天做的时候家里枸杞用完了，没放）

以上东西统一放进汤锅，
没有汤锅的就放进高压锅，
加水，大概沫过以上东西2厘米。

大火，滚开后换小火，
然后有多少时间就炖多少时间，
时间越长自然是越好吃。

肉又烂又香，藕粉粉的，
养颜又养胃。