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新西兰潜水捡扇贝甜辣酱芝士焗扇贝香草美食 |
分类: 靠海吃海 |

当地捡扇贝有严格的法律规定,除了数量限制(每人每天20个),更有尺寸限制(贝壳宽度大于等于10厘米)。休养生息了五个多月的扇贝个个都是壳大肉肥,远远超过限制尺寸。
潜水对老公来说是健身娱乐渔获多得的活动,我和孩子们则是乐享渔翁之利了。
总是蒜蓉粉丝蒸扇贝单调了些,这次换个吃法,来个东西混搭风,泰式甜辣酱配马苏里拉芝士焗扇贝,
甜辣香浓鲜美大荟萃。
甜辣酱芝士焗扇贝(Sweet
准备材料:
扇贝
做法:
1、 用刷子把扇贝壳表面的泥沙等杂质清洗干净
2、 用刀把扇贝从中间剖开,扔掉无肉的那半扇贝壳,把贝肉沿壳壁切下,丢掉扇贝的内脏,只留下白色的扇贝丁和月牙形的黄,洗净泥沙待用
3、 把扇贝壳放开水里浸泡3-5分钟,沥干水待用
4、 把贝肉分别放回沥干水的贝壳里
5、泰式甜辣酱加少量水调稀,浇在贝肉上
6、入预热200度的烤箱,FAN GRILL 档烤三分钟,取出
7、撒上擦碎的芝士, 再入烤箱,烤约三分钟至芝士融化即可

撒欧芹碎装饰,配烤土豆和蔬菜沙拉,趁热,开吃!

金黄油亮的芝士层下,藏着贝肉的肥嫩和鲜美,浸泡贝肉的汤汁更是鲜辣香甜,鲜字当先。
端着相机一边狂拍一边不停地嘟囔:太好吃啦,太好吃啦!老公直笑我,“你这是想说好看呢,还是好吃?”
嘿嘿,好看好吃,色,香,味,一个也不能少!
