287@365——去保养车,老公开始学弹吉他
(2025-10-14 21:23:43)
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分类: 生活琐事 |
10月14日
星期二
多云
10~20度(上海,22~35度)
昨晚10:10左右躺下,翻来覆去好半天才睡着。
早上6:20左右醒。
快七点开始跑。慢跑62分钟,拉伸10分钟左右。开合跳120下。
早饭:拌汤,炸馒头片,牛肉。
九点半左右,老公拉上我去4S店保养车。大约半小时到。老公和师傅聊天,我在一旁站着。保养完,有人给洗车。
开出4S店后,老公在路边仔仔细细地把车外擦干净。之后放好车,我俩走着去附近发饭店吃饭。老公点了砂锅鸡块和红面擦尖,我要了豆面抿尖。鸡块很辣。共消费61元。
吃完饭就犯困。那就回家吧。
下午,练腰突跟练版、八段锦、拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑。
老公下楼去擦车里面。后来又去东面的超市买了苤蓝。
蒸拨烂子和红薯。
晚饭:炒拨烂子,炒小白菜,热冬瓜,熬糊糊。
老公七点到八点半跟着直播间里的老师学弹吉他。九点多,让我拍他弹《一闪一闪亮晶晶》的视频,拍了好几遍。