加载中…254@365——手机使用联通服务一年了
(2025-09-11 20:51:03)
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365 |
分类： 生活琐事 |
9月11日
星期四
多云
15~27度（上海，26~32度）
早上6：27开始跑。
慢跑62分钟。状态不错。拉伸10分钟左右，开合跳120下。
悦跑圈的日签“想要放弃了的时候，想想当初为什么开始”让我很有感触，想写篇文章。
早饭：拌汤，花卷。
洗跑步穿的衣服。
十点多，去婆家。
午饭：手擀面，西红柿酱，炒茄子豆角土豆青椒。
饭后，洗碗。
一个人回家，老公留下陪婆婆，让大姑子回去。
下午，练腰突跟练版。
练八段锦的时候，妹妹打来视频电话，她在一个同事的新房里，位于北中环和建设路的拐角处，高层，三室两厅，130多平米。单价5000块钱，挺便宜的。那个同事的弟弟也买了一套。妹妹劝我在那儿买，这样，离她家和大姐家都不远。可我哪有这闲钱呢？
之后，重练八段锦。
在电脑上补充支出、跑步、体重记录（6、7、8月）。
晚饭：燕麦片粥，糯玉米，石头饼。
把早上的感触写成了文章，并请Deepseek修改了一下。
睡前锻炼：拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑。
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