加载中…178@365——老年大学本学期的课结束了
(2025-06-27 21:25:13)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
6月27日
星期五
阴
16~29度（上海，26~37度）
早上，不到五点就醒了。
和刘一起跑，她带我到西中环路上往北跑。跑了4公里多后往回返。绕到小公园南面，从小区东面回到单元楼前。慢跑70分钟。拉伸10分钟左右。开合跳120下。
早饭：拌汤，馒头，剩菜。
去西面的超市买菜。
练八段锦。
午饭：刀削面，炒茄子，炒西红柿酱，凉拌黄瓜豆腐丝。
下午去老年大学上课。五点多下课。这学期的课就结束了。
同学要请我吃饭，我说，下学期吧。
回到家，老公惊讶：这么早就回来了？一会儿出去吃吧。
等到七点多，一起去小饭店，点了两小碗蛋炒面、一盘凉菜、一瓶白酒，共消费50元。
听心理学讲座。
睡前锻炼。
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