加载中…172@365——夏至日
(2025-06-21 18:48:47)
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365 |
分类： 生活琐事 |
6月21日
星期六
晴
18~35度（上海，22~35度）
早上5：33醒。告诉刘，我醒了。
看见虎虎昨晚快十一点发的太马6月23号十点开启报名的文章。
刘已换上短袖T恤、七分裤。
6：09开始跑。微风吹拂，很凉快。刘问我报不报全马，说全马好中签。还有三个月的时间，我最近最远才跑了11公里，离全马还远着呢。那就选有文创的，多花几十块钱，中签率会高一些。
从东门回到小区里。凑够9公里后，又跑了一会儿，凑够70分钟。拉伸10分钟左右。开合跳120下。今天倒不觉得累。
早饭：燕麦片粥，馒头，鸡蛋。
练八段锦。
洗了两个被罩。
拖地。
十一点多，换上浅蓝色短袖、花裙子、连裤袜、凉鞋，打上伞，去婆家。
老公说要吃焖面。和面，擀面，切面。剩下的交给老公。
问虎虎报不报太马，他说先报着。
把那篇文章转发给小姑子，她也打算报。
下午，看纪录片《闪耀吧！大运河》第4期，姑苏水秀。电脑上看了二十多分钟，后面的在手机上看。嘉宾们参观了艺圃，一个精致的小园子；在寒山寺里敲钟祈福；在昆曲传习所里跟着俞玖林学昆曲；在耦园参加水上婚礼……其它的还有：捞螃蟹，在文创店卖绒布玩具螃蟹……感觉苏州是个文雅的精致的有生活情趣的有很多美食的城市。
晚饭：饼干，五红汤。
睡前锻炼。
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