加载中…171@365——跑到漪汾公园、外国语学校的操场了
(2025-06-20 20:26:36)
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365 |
分类： 游山玩水 |
6月20日
星期五
阴
17~33度（上海，27~33度）
早上四点半左右就醒了。
5：46开始跑。从小区东门出去，往北、往东、往北、再往东。到了千峰北路口，往南拐。
5公里多后，从漪汾公园西北面的小门进去，沿着西面的小路跑。公园里真凉快啊。跑了多半圈后，看到了外国语学校的操场，并看到了一个小门，穿过那个小门，就来到了操场上。塑胶跑道真软，跑起来真舒服。操场上跑步、走路的人很多。
本来想跑9公里的，但越跑越想跑。最后跑了10.10公里，用时74分钟。走了一会儿后，拉伸10分钟左右。开合跳120下。
拍了外国语学校的高楼。转到学校正面，拍了校训和校名。
在公园里边转悠，拍了清漪池、清风亭、徐继畬塑像、火柴广场等。
快到公交站的时候，看到一辆公交车开走了。等公交车的时候，看见路边有家卖丸子汤的店。这时已经快八点了，干脆吃了早饭再回家吧。要了一碗丸子汤，三块钱的烙饼。
回到家已经快九点了。
今天是中考首日，公交免费。太好了。
躺了一个来小时，起来练八段锦。
给老公打电话，告诉他不过去了，因为下午要上课。
十一点半多，煮方便面，打了个鸡蛋，但鸡蛋都散了，没荷包住。
上完老年大学的课后，和同学去小饭店吃饭，吃了炒碗秃、揪片，吃得挺饱。回到家快八点了。天气很凉爽。
今天省了两块钱公交费
。
。听心理学讲座。
睡前锻炼。
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