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(2025-06-17 19:54:02)
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365 |
分类： 生活琐事 |
6月17日
星期二
阴
16~32度（上海，25~35度）
早上5：53开始跑。慢跑63分钟。拉伸10分钟。开合跳120下。
早饭：燕麦片粥，馒头，鸡蛋。
上午，洗衣服。
练八段锦。
老公打电话来，让给他买瓜子。
十一点多，买了7块钱的瓜子后去婆家。小姑子领着婆婆出去转了。
和面擀面煮面。老公热剩菜、肘子。后来把肘子里的皮和肥肉倒了。
饭后洗碗。
什么也不想干。
本来打算去市图还书、借书的，可又不想太累。等跑休的那天再去吧。
想洗头。开了热水器又关了，心想：明天再洗吧。
该洗被罩了。哪天洗还没定。
去大姐家？太热了。等她搬了新家再说吧。
看纪录片《城市风华录》，南京篇。南京是世界文学之都、博爱之都。红山森林动物园里有各种珍稀动物，饲养员经常给动物“丰容”（我第一次听说）：一种动物园术语。是指在圈养条件下，丰富野生动物生活情趣，满足动物生理心理需求，促进动物展示更多自然行为而采取的一系列措施的总称。
这些动物生活得太幸福了，每天的食物都能保证营养全面而健康，比人都强。
南京的普惠托育也搞得很好：孩子6个月就能送去，每个月都有免费的体检（测
身高、体重、头围，观察语言表达能力），而且托育园就在写字楼下面，每天父母上班，孩子上学，很方便。
南京还有民用无人驾驶航空试验区，有教练教人们操作无人机（操作无人机也要驾照呢）。
南京的绿化（梧桐大道，秋天保留一些落叶）、旧城区改造等也都值得太原学习。
晚饭：五红汤，蒸南瓜、铁棍山药。
跟虎虎聊了几句，他说日本不敢去了，建议我们8月份去上海玩几天。我担心天气太热。虎虎便说：再说吧。他去新加坡开会的费用还没报销。
睡前锻炼。
去年6月17号的博客不见了。无语。
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