加载中…147@36——回学校领端午节福利
(2025-05-27 20:43:18)
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分类： 生活琐事 |
5月27日
星期二
晴
12~29度（杭州，20~28度）
早上，右膝盖不疼了。出去散步45分钟。
早饭：拌汤，发糕，剩菜。
去超市买菜。
洗衣服，包括老公的5件。
拖地。擦桌子、窗台。
老公说我辛苦了。还好，我的辛苦被看见了。
十点半左右，学校通知，端午福利领回来了，让今明两天去领。问何老师什么时候去，她说下午或明天下午，因为上午有事。
练八段锦。
午饭：大米，炒茄子，尖椒素鸡，豆腐干。
两点半左右，何老师问我几点到。赶紧洗脸、抹防晒霜、口红、换衣服（白T恤、粉色中袖风衣、浅卡其色裤子，背上红包，戴上在胡杨林买的手串、老公给买的项链）。
2：52骑车出门。4公里，骑了将近27分钟。路上大部分地方都有树荫，不算热。
在传达室签字，领到一桶小杂粮。
何老师已经来了，在一楼办公室。进去聊了一会儿。何老师还没领到养老金，说是等薪级工资调完了才发。
上到二楼原来的办公室，没人。
到操场上。很多学生在排练节目。见到好多同事。聊孩子，聊现在学校的情况，聊我们的退休生活……她们说我气色很好，头发黑，显年轻。很高兴。
和王GQ、张老师的老公一起走出校门。
回家也是4公里，用了21分钟多。
打开那个桶，拿出里面的小杂粮。一共10袋，每袋250克，分别是小米、糯米、赤小豆、红豆、绿豆、黄豆、薏米、黑米、花生、燕麦米。
站桩。
晚饭：稀饭，炒鸡蛋丝瓜，热剩菜、大米、发糕。我吃大米。
八点多，老公很难得的出去转悠了。
跟着一位主播练了几个动作，出汗了。
睡前锻炼：拍腿、转脚踝、摆动双腿、滚背、金刚跪、平板支撑。
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