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(2025-04-17 20:55:42)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
4月17日
星期四
阴
13~29度（上海，19~31度）
早上一起来就查天气预报，严重污染。那就不能跑步了。练八段锦。
戴上口罩、运动衣的帽子出去散步35分钟。快到家时，碰到小姑子迎面走过来，她也在散步。
早饭：燕麦片粥，花卷，鸡蛋。
老公继续给花盆换土。
站桩。
午饭：刀削面，炒西红柿酱，凉拌黄瓜丝，热昨天的炒芹菜木耳肉。
下午，擦客厅的格子柜。一天中查了好几次天气预报。终于变成轻度污染了。
老公终于换完土了。他拖了客厅的地。我擦厨房的地。
晚饭：红薯玉米面糊糊，炒豆腐丝尖椒、小白菜豆腐尖椒，热中午剩的刀削面。老公吃了包子（皮已经发硬了。）
7：40左右出去散步。天气很暖和。老公的工资还没到账。散步50分钟左右。老公去澡堂洗澡了（换土这几天已经连着洗了三天澡了）。
睡前锻炼。
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