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(2025-04-08 20:10:53)
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365 |
分类： 生活琐事 |
4月8日
星期二 零星小雨转多云
3~21度（上海，16~30度）
早上五点十分左右醒。做操。练八段锦。
6：24开始跑。前几天听刘说，她去附近的大学操场上跑步了。那我也去那儿跑几圈吧。
到了大学旧校区的北门，大约3公里。在操场上跑了3圈，照了几张相。塑胶跑道有弹性，跑着很舒服。
出了校门往北跑。到了十字路口后往西。一直跑到平时跑的线路上。
回到小区又跑了一会儿，凑够8.88公里。用了67分钟多。出汗了。该换薄运动衣了。拉伸5分钟左右。开合跳120下。
早饭：拌汤，包子，剩菜。
上午，站桩。
十一点多，拎着醋回婆家。
老公炒茄子、香椿鸡蛋，凉拌了黄瓜（放了从汾阳买的醋）。我和面、擀面、煮面。
一点半多回家时，下雨了，雨点儿还挺密的。
午睡醒来，躺着看手机。雨早就停了。
晚饭：红薯糊糊，炒冬瓜葱头西红柿、蒜苔鸡蛋。
翻看往年4月6日、8日的博客，发现去年4月6日的博客只有几句话和两张图片，编辑：从微博上复制了几张图片，又补充了几句话。可惜具体情景已经忘记了。遗憾。
睡前锻炼。
左膝盖后侧的窝疼。贴膏药。
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