97@365——报名山西老年大学的经络养生课
(2025-04-07 21:19:44)
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365 |
分类: 生活琐事 |
4月7日
星期一
多云
7~28度(上海,14~27度)
早上,练八段锦。
慢跑50分钟。拉伸5分钟左右。开合跳120下。
早饭:拌汤,拨烂子,剩菜。
去超市买菜。鸡蛋3.39元一斤,又买了一袋。
站桩。
同学LJH推荐了山西老年大学的经络养生课,校址离我家不远,300块钱一年也不贵。报上名了。
午饭:刀削面,炒冬瓜葱头尖椒肉,热西红柿酱。
下午,洗我的衣服、三件毛衣和老公的衣服。洗棉拖鞋。找出那双粉色的拖鞋。
拖地。老公帮我在网上买的新百伦的鞋到了,他出去了两次才拿回来。试了试,挺合适的。
晚饭:南瓜稀饭,热剩菜剩面,炒鸡蛋苦瓜。
看日本电影《菊次郎的夏天》。菊次郎可真不靠谱啊:赌博,输掉老婆给的5万元路费;让正男扮惨拦车;被人打得血流满面,却说是从楼梯上摔下去的……但他想方设法逗正男笑,让正男过了一个难忘的夏天。
睡前锻炼。
穿着粉色的拖鞋,脚冷。穿打底衫,凉,又穿上棉坎肩。
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