加载中…88@365——挑战10公里，成功！
(2025-03-29 18:46:16)
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365 |
分类： 生活琐事 |
3月29日
星期六
晴
—3~10度（上海，6~12度）
早上5：55醒。约刘跑步。她要给姑娘做饭，让我先跑。
练八段锦。
穿上那双放了三年多的黑色跑鞋（鞋底后半部分是红的）。这双鞋瘦长瘦长的，穿的时候有点儿费力。但穿上了，并不夹脚。
七点开始跑。没想到在过了第二条马路时，看见刘从东面跑过来。她的眼真尖，马上问我是不是买新鞋了。
两个人边跑边聊，很快就跑过了4公里。过了一会儿，往回返。
刘想过几天去柴村桥玩，说在抖音上看到别人的视频，那个鱼鳞瀑很美。
快到7公里时，刘往东跑，说要回家。我往西、再往北，想跑够10公里。左臀中部又开始疼。
回到小区里，又跑了一会儿，终于跑够10公里啦！上次跑完10公里是1月29日，整整两个月了。
拉伸6分钟左右。开合跳120下。
早饭：蛋白粉，花卷，鸡蛋，燕麦片粥。
饭后洗床单、枕巾。听《红楼梦》。
老公打来电话，让我去西面的超市买西红柿和豆腐，因为他不想出门了。无语。
十一点左右，骑车去超市，再去婆家。感觉走着去太累了。
正准备和面的时候，小姑子回来了，说小王回老家了。那就再加点儿面吧。
过了一会儿，老公要炒菜了，却说，喝汤面吧。也好。还是鸡蛋炒香椿，凉拌水萝卜丝。
饭后洗碗。
回家路过超市时，进去买了红薯、山楂糕（小块的）、佬米酒。
下午，站桩，拖地，打纯净水。
看日本动画电影《蓦然回首》。爱好漫画的外向女孩藤野（短发，刚开始还以为是个男孩呢），带自闭、怕见人的京本走出房间，两人以笔名”藤野京“合作漫画并取得了巨大成功。之后，两人产生分歧：京本考上了美术大学，藤野独自创作。京本被杀害的消息击倒了藤野，她再次来到京本家门口，想着，如果当初京本没有走出家门，是不是就不会死了呢？想象中，藤野放弃绘画，改学空手道，并用空手道救了京本的性命……
晚饭：五红汤，红薯。
感觉凉了，穿上薄羽绒服。
睡前锻炼。
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