加载中…15@365——拿到退休证了
(2025-01-15 20:20:00)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
1月15日
星期三
晴 —14~1度（上海，0~5度）
早上快六点醒。
在客厅练八段锦。
没多热身，6：52开始跑。慢跑54分钟。脸、右手、屁股冷。开合跳120下。回家换衣服后拉伸5分钟左右。
早饭：花卷，荷包蛋挂面汤。
看亦舒的小说《玫瑰的故事》。
十点多去超市买油、买菜。今天是会员日，以为会有优惠活动，结完账一看，只有那袋盐便宜了一毛钱。真可笑。
老公去办固话缴费的事，顺便帮我拿回来了退休证：一个枣红色的小本本，发证日期是昨天，盖着山西省人力资源和社会保障厅的章。
午饭：猫耳朵，炒豆角土豆香菇，炒西红柿酱。
下午，站桩，看小说，金刚跪，滚背，平板支撑。
左腿麻。晚上在腰上贴了膏药。
晚饭：稀饭，炒大辣椒香菇，炒鸡蛋胡萝卜丝。
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