加载中…365@365——二九第一天，擦玻璃、窗纱，洗纱帘
(2024-12-30 19:58:00)
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365 |
分类： 生活琐事 |
12月30日
星期一
多云
—11~6度（上海，3~13度）
早上五点半多醒。练完八段锦后出去跑步。今天跑得很轻松。慢跑50分钟，拉伸5分钟左右，开合跳120下。
回家后，热干粮，做挂面汤荷包蛋。
八点多，刚吃完饭，擦玻璃的人就来了。是一个中年妇女。老公问她年龄。比我小两三岁。
她先卸下阳台上的两个纱窗，然后擦玻璃。我把纱窗拿到外面，用扫帚扫上面的灰，再用湿抹布擦。挺脏的。后来又擦了五个纱窗。腰困。
十点半左右擦完。老公和擦玻璃的人一起去婆家。我擦两个卧室的窗框，摆上花，拖卧室和客厅的地。
十一点半多，准备去婆家。看见厨房的地有点儿脏。于是，把厨房的东西归位后，擦厨房的地。
到了婆家，看见小姑子坐在沙发上。婆婆说，小姑子现在不能走了。小姑子说，昨天疼得厉害，吃了消炎镇痛药也不见好转。哎！
还是老公炒菜，我负责面。
去卫生间时，看见婆婆在卧室直腿弯腰洗着什么，赶紧走过去。原来婆婆洗的是花盆下面垫的盘子。洗了四五个。接着，把东面卧室、客厅的花盆垫也洗了。
两点多回家。天空湛蓝如洗。真好。
午睡醒来后，躺了半个多小时。
踩着凳子，费力地摘下东面的纱帘。洗两个纱帘。第一遍，水呈棕褐色。第二遍，黄褐色。放洗衣粉。涮了五六遍。
快洗完时，老公回来了。
拖虎虎卧室的地。
老公挂纱帘，我帮忙。他奇怪我是怎么摘下东面是纱帘的，称赞我是能人。
晚饭：玉米面糊糊，炒尖椒长山药木耳、尖椒小白菜豆腐。
直播练瑜伽的主播停播了，因为最近太忙了。
滚背，做平板支撑。
今天没做金刚跪和站桩。
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