加载中…152@365——虎虎又跑了10公里
(2024-05-31 19:48:31)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
5月31日
星期五
阴
15~30度（19~23度）
昨晚关掉手机闹钟，想睡到自然醒。结果生物钟太强了，五点半前就醒了。
在客厅跟着手机热身。
六点左右下楼后，拍腿、拍膝盖，开合跳100下。
跑了两公里多的时候，看见刘从东面跑过来，并向我招手。一起跑。跑了6公里左右时，她向东，回家。我想跑够一小时。于是，在十字路口处没过马路，而是向北、向东，再向南、向西，回到十字路口。
慢跑65分钟。拉伸10分钟左右。开合跳150下。
早饭后，把清洁剂喷到油烟机和灶台上。十几分钟后擦。油烟机的正面擦得锃亮。
洗毛巾。
十一点多，买了樱桃（10元一斤，不贵）回婆家。
路过小公园，只见湛蓝的天空，雪白的白朵，白色的尖顶建筑物，绿油油的树木，美得像一幅画。拍了两张照片。
大姑子来了。老公忙着修卫生间热水器的管子。
婆婆说要吃焖面。和面，大姑子让和得硬点。结果和得太硬了，掺了几次水才擀开。去买了两根黄瓜。凉拌黄瓜豆腐干。
把那两张照片发在朋友圈，配文：美景随处可见。点赞的人不少，还有三个人问我去哪儿了。
下午两点多，老公回来了，说晚上大姑子在，蒸包子，明天包粽子。
擦桌子、窗台。洗那双网眼跑鞋的帮和底。
6：19，虎虎发来两张图片，一张是10公里跑最快纪录奖章，用时1：02：39；另一张是5月份跑步记录，显示共跑12次，60.72公里，用时6：36：55；22号、26号、29号都跑了5公里。夸他厉害，比我快10几分钟。他是在操场上跑的，一圈一圈地绕，真不容易呢。
对自己说：
亲爱的，不用跟他生气，不值得。他也许正处于更年期呢。
睡前，做瑜伽，滚背。
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