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(2024-01-02 20:31:36)
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365 |
分类： 生活琐事 |
1月2日
星期二 晴
有风 —14~3度（5~11度）
早上五点半被手机闹钟叫醒。看天气预报，中度污染。一边犹豫着要不要出去跑步，一边躺着看手机。十几分钟后起床，决定不跑了。散步45分钟。穿着薄羽绒服，稍有点儿凉。
等去上班时，再看天气预报，变成轻度污染了。
中午，老公让我自己去吃饭。去吃酱肉剔尖。
回到家，老公说他昨天头晕得厉害。早上下班去了社区医院，大夫说是颈椎的问题，建议他扎针，说扎一次就有效果，但他想去医院拍个片子再说。他每天抱着手机看个没完，颈椎能不出问题？
下午本来打算洗跑步穿的衣服的，又怕衣服明天早上干不透，影响跑步。算了，还是改天再洗吧。
晚上去婆家。小姑子劝老公改变生活方式，少看手机。老公却说，不看不行，因为单位经常在微信里发通知。不及时回复的话，主管会不高兴。哎，自己的身体自己不爱惜，别人说什么也不管用。
听说22号（腊月十二）考试，那还要上13天、38节课。
睡前，做瑜伽，滚背，做俯卧撑。
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