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(2023-11-16 19:53:20)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
11月16日
星期四
晴
—4~7度（6~14度)
昨晚有点儿咳嗽，听老公的，吃了三个甘草片。
早上出去慢跑54分钟，拉伸3分钟。比前两天跑得慢。
嗓音依旧沙哑、低沉。希望明天会好转。
我多希望学生认真学习，一教就会啊！可这纯粹是妄想。讲得再细，讲的次数再多，也总有学不会的。不要为难自己了。接受现实吧。
看微博上有位中医说，吃素对身体好，可我拒绝不了肉的美味。尽量少吃吧。睡前，做瑜伽，滚背，做俯卧撑。
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