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(2023-09-21 19:55:53)
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365 |
分类： 生活琐事 |
9月21日
星期四
晴 11~26度（21~24度）
昨晚又用了电热毯。腰不太疼了，但还是不得劲。什么时候能彻底好啊？
早上上班时，穿上那件淡蓝色的运动衣。脚腕凉。鞋也应该换了。
下班回到家，先到虎虎卧室平躺一会儿。
下午两点半多，试着做了一节瑜伽。坐下的时候，腰后部很紧。做完三点多，出去散步40分钟。天气很暖和，穿上薄西服都热。碧空如洗，万里无云。真美。
连上两节托管课，很累。回家第一件事，先熬银耳莲子红枣汤。然后平躺。二十多分钟后，起来炒菜。真想一直躺着啊。
七点多，老公回来。刚吃了几口饭，主管就打电话，说经理在五层等他了，因为五层的男厕所没开灯。后来一个同事也打电话叫他赶紧回单位。老公气冲冲地说，要是经理说话太过分就不干了。
晚上，还是在虎虎卧室睡。报了后天的秋分线上跑，5公里。希望后天腰恢复正常。
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