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(2023-09-11 20:47:08)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
9月11日
星期一
晴
15~27度（25~32度）
早上快六点醒。
昨天早上50.6公斤，今天49.4公斤。一场半马就瘦了2斤多？而六年前是54.5公斤。
出去散步45分钟。上下楼梯时，腿有点儿不舒服。下午就好多了。
本周开始上托管课，我的托管课安排在周三、周四，各两节，比去年少两节。下午洗衣服。
敷面膜。
背会两首古诗。
看纪录片《积极心理学》，第18集，睡眠、触摸和爱情的重要性。
晚上，妹妹送来一些鱼丸、虾滑等，还有一罐佛跳墙，说是妹夫那儿顶账给的。送给她一盒阿胶固元膏。
睡前锻炼。
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