加载中…240@365——新学期，新身份
(2023-08-28 20:12:55)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
8月28日
星期一
晴
12~25度（23~32度）
早上五点半，闹钟一响，赶紧起床。
做保护膝盖的动作，洗漱，喝水。下楼热身。
慢跑53分钟，拉伸3分钟。
八点半出门。到了地下室，想起来没戴手套。回家去拿。
骑车半小时左右到校。好几个同事都对我返聘回校表示欢迎。有个同事说：回来多好啊。要是我，我也回来。
九点多，听消防讲座，学到以下知识：路由器使用寿命四年；冰箱最好每月彻底断电4~6小时；油锅起火时，可向锅内倒入大量植物油以降温、灭火；楼内起火时，最好的躲避处不是厕所，而是带阳台的客厅；浓烟进入房间时，趴在地上比较安全……
之后开会，宣布代课安排，领课程表，签承诺书。代课安排稍有调整：数学组组长代四年级，原来的数学老师代一年级，并担任一个班的班主任……看见一班班主任的课表，共14节课，除语文外，还有班会、劳动、英语，因为英语老师休产假了。我每周10节课，都在上午前两节，不错。
会后领书和练习册。
下午休息，31号学生开学。
回家路上，去超市买菜。回到家，正好十二点。
稍事休息后，和面，热昨天中午的剩菜。
新学期，成为临聘人员了。希望自己调整好心态，争取快快乐乐地上课，多看好学生的表现，降低对学生的期望值。另外，也要不断改进自己的教学方法。
看纪录片《积极心理学》，第8集，感激。要改变自己观察事物的角度，关注、珍视生命中的美好；不要把那些美好都看作理所应当；要养成感恩的习惯。
拖地。
备课。三年级上册数学教材共7个单元，102页；练习册87页。都不算多。
去较远的那家超市买菜，还买了菜饼。
晚上，熬红薯稀饭，炒丝瓜鸡蛋、炒大辣椒。
睡前锻炼。
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