236@365——补记24日
(2023-08-25 20:36:00)
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365 |
分类: 生活琐事 |
8月24日
星期四 晴
14~28度(26~33度)
早上出去慢跑50分钟,拉伸3分钟。从昨天起,跑步时穿上长裤了。
跟一个办公室的同事说了我要回去上班的事,她们都说好:一个让我和她一起把这批学生代到毕业(还有4年);一个让我陪她到退休(还有3年)。我可不想再干那么长时间,我只是想在退休后过渡一下。
背会徐玑的《新凉》:
水满田畴稻叶齐,日光穿树晓烟低。
黄莺也爱新凉好,飞过青山影里啼。
下午,看纪录片《积极心理学》第4集,积极的环境能改变人。老师讲了人性约束观和指数级变化的威力,以及蝴蝶效应。
(昨天做的事,有的已经记不清楚了。)
睡前锻炼。
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