加载中…2023年6月小结
(2023-06-30 21:41:37)| 分类： 月末小结 |
6月，天气渐渐热了，但锻炼、读书、背诗、背单词的热情依然高涨，值得表扬。具体总结如下：
锻炼：
慢跑22天，1248分，168.5公里，天数、时长、距离各项都创下今年的新高。每次最少跑50分钟，跑得最多的是22号，75分钟，10.33公里。今年已累计跑步108天，总计1200天。
快走8天，452分钟。
每天都做瑜伽、俯卧撑和滚背。
读书：
毕淑敏的《藏在这世界的美好》，简嫃的《红婴仔》，亦舒的《忽尔今夏》《心扉的信》，张光柱、王钟津(花甲背包客）的《读享世界》（看了一半）。
追剧：
电视剧《外婆的新世界》，纪录片《典籍里的中国》，电影《末代皇帝》。
游玩：
狄仁杰文化公园、汾河边。
其它：
结婚纪念日那天包了饺子。
买了一件短袖、一件薄西装、两条被罩、一条夏被。
已确认退休时间。
背会杜甫的《赠卫八处士》、周邦彦的《鹤冲天·梅雨霁》、徐再思的《水仙子·夜雨》。
领端午福利，并分给婆婆和大姐一些。
13号，虎虎跑了50分钟，7公里。
外出监考、阅卷。
学生26号上午测验，下午起休息。我的教学任务完成了。
继续读古文、背古诗词、背单词、学英语。
下个月就进入暑假了。加油！争取跑得更多、看得更多，并能到外地旅游。
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