145@365
(2023-05-25 20:08:44)
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分类: 生活琐事 |
5月25日
星期四
阴
13~26度(21~27度)
昨晚看了一集电视剧《外婆的新世界》。
早上出去慢跑56分钟,拉伸3分钟。配速比前天稍快了些,但还是8分多。
嗓子不舒服。吃了几个含片。身上一会儿冷,一会儿热。不敢吃了。
中午去婆家。老公炒菜,大哥和了菠菜面。我擀面、切面、煮面,洗碗。洗完已经一点一刻了。在北面卧室睡了一会儿。
下午,老公去神堂沟游泳了。我先回了家,熬稀饭,炒香菇油菜、尖椒土豆丝,热花卷、饼子。腿很困。
八点多,刘打电话来,说她也是腿困,建议我歇一歇,吃点儿好的。
睡前,做瑜伽,滚背,做俯卧撑。
继续看剧。
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