113@365——上周二的课
(2023-04-23 20:11:58)
					
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                            365 | 
					分类: 生活琐事 | 
4月23日   
星期日     
小雨    2~5度(13~16度)       
昨晚左侧腰部疼,估计是受凉了。用电热毯暖和了十几分钟。
早上,打着伞出去快走45分钟。手冷。腰不疼了。
从昨天起,又穿上加绒运动裤了。
今天上周二的课,上午连上三节,下午两节。上得很烦躁。
中午去附近中学的食堂吃饭,大米、茄子、土豆鸡块,冬瓜豆腐汤。热汤让我身上暖和了些。
晚上去婆家吃饭,汤面、烙饼。吃了不少。家里点着电暖器,婆婆还让我穿上坎肩。身上、心里都暖融融的。
睡前,做瑜伽,滚背,做俯卧撑。
雨又下了一天。
							
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