加载中…269@365——穿上秋裤了
(2022-09-26 20:58:07)
标签：
365 |
分类： 生活琐事 |
9月26日
星期一
晴转阴
11~26度（15~28度）
昨晚，右肩膀疼。好像是往地下室搬车子时扭伤了。睡前贴了膏药。
早上，右肩膀还疼，尤其是穿上衣时。
出去慢跑45分钟，拉伸3分钟。跑得比平时慢。哎，哪儿不舒服也影响跑速。今天上了5节课。最后一节课有点儿烦躁。要控制好情绪。
在抖音上买的斯凯奇鞋到了。右脚合适，左脚紧，不舒服。我还特意买了大半号的呢。亏那些主播一个个都把鞋夸得天花乱坠的。决定明天退货。
做瑜伽，滚背。
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