有了父母帮把手带孩子，我也能经常在网络上的妈妈论坛，群里聊天互动，互相沟通孩子的育儿问题，春天的脚步已经慢慢逼近了，孩子正是长身体的高峰季节。看到好多新手妈妈都有个共同担心的问题，担心孩子成长得不好，怕这缺营养怕那缺钙的，还好在论坛中总有“资深育儿专家”可以请教，哈哈，就是一些经验丰富的宝妈们，只要我有问题，大家都会很热心、耐心、悉心的指导。 

我家宝宝有个蛮不好的习惯，好像绝大部分快一岁的孩子都会有的状态，就是吃饭不是很好，总是喜欢边吃边玩。担心孩子会营养不良，还有母乳喂养的孩子，总感觉母乳不够，琢磨给孩子添加奶粉，这样能更好的吸收营养，可是奶粉贵还不说，还有就是吃了母乳的孩子她不怎么爱喝奶，发愁。春季正值孩子成长身体高峰季节，总不能让孩子营养不良吧，所以变着法子给孩子整点吃的，比如自己榨果汁、烘培蛋糕…等等。前几天群里有妈妈咨询，春季如何给孩子补钙？这也正是我要学习的问题，我翻看了N多育儿书和网上资料，终于得到了2个答案：

一、食补。所谓食谱，就是给孩子做一些蔬菜、肉类，里面含钙比较多的。常用的就是骨头，以形补形。嘿嘿……我查了下，像补钙比较多的食物还有：淡水虾、芝麻、黑木耳、黄花菜、海带、黄豆、紫菜…等，另外还有日常喝的牛奶，豆浆之类，平常没事还要多晒晒太阳。

二、钙剂补钙。小孩子补钙，吸收比较快。坛子里资深的妈妈们推荐了迪巧家的补钙产品，3岁以上的孩子可以吃迪巧儿童钙，有三种水果口味还有三种可爱的颜色呢~我们家妞妞适合3岁以下的迪巧小儿钙，每天一袋，用5ML温水就可以冲调均匀了，而且还是淡奶味的，保护宝宝的味蕾。一开始我还不放心给妞妞喝，想起闺蜜家的孩子好像缺钙就喝的这个，就去拿了一袋来给她试试，如果她愿意喝，再购买，没想到妞妞喝的还挺美的~我就放心给她买了几盒，现在喝了没几周，已经明显感觉妞妞的头发比以前长得好了，之前有一点枕秃，现在头发慢慢长开啦，哈哈！

所以，孩子的成长，营养均衡很重要。同时离不开父母的关心，看着孩子健康成长，做父母的就放心了！俗话说的好，养儿一百岁，长忧九十九！