春季到来新鲜的草莓也都长成了，草莓又是人们喜爱的一种水果，那么，草莓又有什么营养价值呢？孕妇能吃草莓吗？今天，长生树中医养生网就为您带来草莓的营养价值浅析！

草莓的营养价值：

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

既然草莓好处多多那么大家可以放心的食用啦，但是吃的时候一定要将草莓洗干净哇~~毕竟现在农药还是很多的！

草莓的营养价值,吃草莓有啥好处？