百科全说中肝胆专家王琼在今天节目中讲到秋季养生宜食粥，节目中老师为我们推荐了一款适合秋季进补的养生粥：糙米汤

糙米汤功效：

扶正气（适合脾胃功能不好，消瘦，重病患者）。

糙米汤做法：

米煮到半透明时，把火变小（不能熄）然后把汤倒出即可。

嘉宾观点：糙米汤可以适当的加一些调味品。米汤是延命米油，每个人的人参汤。米汤和豆浆可以混在一起吃，豆浆和蛋一起吃更营养，豆浆煮鸭蛋可以滋阴，怀孕后期的女性吃对胎儿有益。>>>>百科全说 陈允斌米汤如何变成穷人的人参汤

蝉蜕的功效与作用