孕期可以吃菠萝吗?吃菠萝有什么好处呢?
孕期是可以吃的,但不要吃那多,一两片就好了。
菠萝简介:菠萝,又称凤梨,是热带和亚热带地区的著名水果。其外形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果。
菠萝的营养及功效:含有维生素B1、B2、B6、A、C等,以及铁、镁、钾、钠、钙、磷等矿物质。*
其性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝有利尿作用,适当食用对肾炎、高血压病患者有益。*
菠萝能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
哪些人群不适合吃菠萝呢?
1.有的人吃菠萝可能会发生过每反应,染上菠萝病。他们食用15-60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,严重的还可能出现呼吸困难甚至休克的症状。一量出现以上症状,不要慌乱,应立即到医院治疗。凡对菠萝过敏的人应该绝对忌食菠萝。
2.吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免“菠萝病”的发生。*
溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍者忌食,发烧及患有湿疹疥的人不宜多吃
3.有胃寒、虚咳者,不宜生食或生饮菠萝汁,可煎煮后食用。
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