湖南卫视大型养生节目<百科全说>近期请到了瑜伽中医养生专家迷罗老师在百科全说20111101期节目中告诉了我们吃早饭的重要性在忙也一定要吃早餐哦！

百科全说迷罗:早餐的重要的原则

1：早饭要以清淡为主，忌肉食

2：粥最养胃早上可以吃一些养生粥

3：早饭可以适当的吃一些小咸菜增加体力

长生树中医养生网提示很多朋友不知道早饭吃什么.中午吃什么，晚饭吃什么，吃什么最养生近期长生树养生网将开通美食频道供大家参阅！

• 百科全说迷罗养生笔记 百科全说20111101期图文
• 2011-11-01百科全说迷罗:如何检测便秘危机
• 2011-11-01百科全说迷罗:早晨的养生之道
• 2011-11-01百科全说迷罗:早餐的重要的原则
• 2011-11-01百科全说迷罗:秋冬养生粥 山药大米燕麦粥