百科全说20111024期中医闫民川为我们介绍了冬季养生主要要养阴让我跟随长生树中医养生网来了解一下五汁饮:

五汁饮的作用及功效

养阴，补阴，治疗糖尿病

五汁饮的配方

梨(半个)，马蹄（5个），麦冬（15克），芦根（15克），甘蔗（藕）

五汁饮的做法

将五种材料放在一起煮汤，水沸后再煮40分钟即可

五汁饮的注意事项

冬季一天喝两次，每次60毫升

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更多参照

百科全说20111024期视频：http://www.changshengshu.com/video/21165.html

             闫民川博客：http://www.changshengshu.com/zhuanjia/yanminchuan/

             百科全说：http://www.changshengshu.com/baikequanshuo/