儿童早餐应该怎么吃才健康呢？长生树养生网建议准妈妈每天为孩子成长准备充足的谷物，蛋白质，以及少量的植物油，因为脂肪的孩子成长不可缺少的营养，下面就看看长生树养生网为准妈妈提供的春季营养早餐食谱吧。

       春季儿童早餐食谱：

　　星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条

　　星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥

　　星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋

　　星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥

　　星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳

　　星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝

　　星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥

春季儿童一周早餐食谱 豆浆配鸡蛋帮助儿童成长原文地址：http://www.changshengshu.com/yangsheng/yinshi/3588/

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