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2011.1.31百科全说何裕民现代人如何进补

(2011-01-31 23:52:07)
标签:

2011.1.31

百科全说

何裕民

现代人

如何进补

健康

http://www.changshengshu.com/uploads/userup/1101/3120263N304.jpg

 

 马上就要过年了,除旧迎新,过年时候很多人都会进补,那么如何食用补品才更健康呢?百科全说请来了何裕民老师为我们讲解现代人应该如何进补。

嘉宾观点:

1.现代的人整体营养过剩。

2.现代人每天油的摄入量应在20克以内。

3.以现代人的饮食和身体情况来看,不能盲目进补,应该以调整为主。

 

2011.1.31百科全说何裕民现代人如何进补原文地址:http://www.changshengshu.com/yangsheng/yinshi/3436/

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