周易兴老师在节目中介绍了一种打丹田排毒法，下面我们就一起学习一下吧。

升结肠-----横结肠-----降结肠-----乙状结肠，按压。

注意：打丹田排毒法适合躺着做，最好有另一人帮忙。

百科全说 周易兴打丹田排毒法原文地址：http://www.changshengshu.com/yangsheng/yundong/3273/

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[转载]2010年12月13日
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