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中间已经被我挖了两三勺了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

质地还真的挺像果冻呢！

材料：木瓜一大个、有机紫菜一片（手掌大）、葡萄干一小把、腰果一小把

（腰果不放其实也可以，只是我突然有点嘴馋脂肪就顺便放了10颗左右进去）

做法：

1、有机紫菜、葡糖干、腰果用少量凉开水泡15分钟备用（腰果如果泡久一点会更好）。

2、把木瓜切开，籽挖掉，把果肉挖出来备用。

3、把以上材料（连同泡的水）混合，用搅拌机搅拌。

这时候做出来是这样哒——（吃起来像藕粉冲的羹，很有淀粉的饱足感http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif）

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葡萄干是用来增加甜味的，腰果是用来增加油脂感的，这道小甜点起关键作用的应该是紫菜里面的粘稠液体吧！

今天早餐喝的果汁，中餐啃的水果，然后就一直猛口渴喝多少水都不行，估计是甜味水果吃多了体内矿物质不平衡了，一直到晚餐吃了这道有盐分（紫菜）的小甜点，马上口渴感消除，还可以解淀粉馋！

然后我把剩下的放冰箱，第二天吃的时候很惊喜的发现，成“果冻”啦！

第一次做没经验，下次可以在面上铺点草莓之类的点亮一下色彩。