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凉拌甘蓝——

材料：紫甘蓝、甘蓝、西兰花、青椒、香菜、酱料（橄榄油、陈醋、柠檬汁、豉油）

做法：

1.西兰花整个焯水后切块（据说西兰花虫子特多）

2.紫甘蓝切丝、甘蓝切丝。拿个大碗，加入一半酱料和甘蓝，先拌这两样。这两样比较硬，要拌久一些。戴个一次性手套，用手抓拌（这是在一个节目里学的，说这样可以软化甘蓝的生硬口感）

3.再加入剩下一半酱料，然后加入青椒、西兰花，再拌匀。
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板栗糙米饭——

材料：板栗、糙米

做法：煮糙米饭的时候直接把板栗一起放进去就可以了。

板栗又甜又粉，非常好吃http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6708EN00SIGG.gif。

饭里有几颗莲子，是我泡了准备打豆浆的，后来没打了就一起煮饭了，可是莲子口感真是不好http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif，不推荐放。
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