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调整二宝睡眠习惯

(2013-05-30 22:27:26)
标签:

育儿

淘淘

夜里睡觉

轻松

分类: 淘淘成长

http://s6/mw690/6c947b77g7c9825040e55&690

淘淘39天了,回想月子的生活觉得时间也挺快的,只是经历的时候觉得各种煎熬,天气闷热以及淘淘夜里不睡都不停的折磨我,加上见光就睡不着的我,白天又不能跟着淘淘一起睡,夜里又各种煎熬。一个月子下来没胖反瘦了五斤,不过也好,趁机减肥咯。

 

淘淘满月以后,开始尝试各种调整,白天给淘淘喂奶的时候,不停的跟他说话逗他玩,让他的思绪跟随我们营造的气氛而轻松起来。白天在淘淘昏昏欲睡的时候,也经常拿东西吸引他。虽然一开始那会,没啥效果,小人儿还是自顾自的睡觉,可坚持了两三天,明显两觉之间的时间开始延长,白天的睡觉时间也开始慢慢缩短。

 

到了晚上,尽量将声音放低或保持安静,卧室里经常只开了个小台灯,貌似这样也能更好的让孩子入睡。现在夜里睡觉稍微好点,10点左右会醒来玩一会,12点左右会继续入睡,夜里再醒也就吃了睡,终于让人感觉轻松一些。不过夜里哄睡,偶尔需要我们抱着轻轻摇晃才愿意入睡,看他一副享受的样子,我的手臂都摇的找不着感觉了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif

 

但总的来说,还是在进步滴,至少我的黑眼圈开始慢慢在消失咯~~

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