我们不知道风长什么样子，风吹树梢掠过脸的时候，我们知道风来了。

我们不知道心情在哪里，当情绪不好，吃饭吃不下，发现自己的胃发胀发紧，肚子也会不舒服，我们知道心情来了。

还有人快到考试的时候，去厕所的次数特别多，甚至拉肚子，这时候，我们也知道紧张的心情影响了身体

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身体像个晴雨表，总能记录一个人的心情故事，身体往往通过发病的形式提醒我们糟糕的心情。

养生先养心。

中医说“心藏神”，《内经》讲：

“心为君主之官，主不明，则十二官危。”

如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中，生活中，任何一种不良情绪的出现都会连累到心，进而联系到一个人的身体。。

摸摸一个人的脉，看看一个人的脸，人的心情都写在脸上，反应在脉上，也体现在身体中。

女性的病最容易治，也最难治。

容易治是因为女性很多病都来源于心情，月经失调、痛经、乳腺增生和子宫肿瘤等妇科病很多来源于女性的紧张与好强。

如果一个女性经常头晕、胸闷，肠胃不好等，还有可能这位女性是个操心过度的人。

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难治的是心，“宁治十男子，不治一妇人”，心情起起伏伏，病也反反复复。

孩子是最纯净，更容易被关系紧密的父母情绪影响。

有些孩子经常感冒，经常发烧，经常咳嗽，鼻梁青青的，反反复复生病，原因可能也很简单，跟家里人有关系。

一是可能孩子的父母经常吵架，吵吵闹闹影响孩子的心情，有的父母可能在生活上遇到不顺心的事就把气出到孩子身上，孩子做什么事在父母眼里都是错的。孩子非常敏感，大人的些微情绪都能感受到，感受到又没有能力表达出来，通过生病的形式表现出来。

二是可能父母对孩子要求特别严格，不能做这个不能做那个，对孩子说话一定达到60分贝的命令式口吻，还配合“你真蠢”、“你真没用”……这样充满创造力的词汇，孩子会比较压抑，也会通过生病的形式表现出来。

三还有可能孩子家里人对孩子特别宠爱，孩子充满骄气和娇气，也容易生病。

生病的方式有多种，源头都来自一个人的坏心情，坏心情有两种，自己坏的，被坏的。

乐观的心态，正确的观念远比药物和手术更能恢复健康。