“每天饮用八杯水，身体健康皮肤美。”

这是一个被广为提倡的说法，感冒了要多喝水，据说，每天八杯水既能加速减肥，又排除体内毒素，还能对抗便秘、疲劳和皮肤干燥造成的衰老。

有养生常识的人大概不太会理会八杯水的说法，水与水差别很大，在人体里，正常的水叫津液，不正常的水叫饮，更加不正常的水叫痰。 

有一种体质，叫寒湿，身体水多得化不了，有一种病，叫痰饮，身体水多得集聚在一起，有一种病叫水肿，身体水多得都发大水了……

身体都有水，只是这些水不被身体接纳变成不正常的水，就好像江河的水，干净的水可以直接饮用，洪水我们接受不了，污染了的水我们更加接受不了。

万一我们身体本来不缺水，喝进去的八杯水是寒湿是饮是痰怎么办？

不过，如果说水与水是有差别的，不能乱喝水，相信的人不多，去化验，都是H2O ，成分差别不大。

这是颇为挠头的事。

《内经》有这样的一句话，“饮食入胃，游溢精气”，也就是说，吃进肚子的食物和水必须经过消化吸收后变成精气才对人有作用。

一旦说到精气又挠头了，把精气换成现代名词，叫营养，“游溢”换成消化吸收。

再换一种说法，吃进肚子的食物和水必须经过消化吸收后变成身体的营养才对人有作用。

这样的描述似乎明白一点，不过就跟反季节蔬菜一样，看上去很像，感觉却不怎么对，少了一点味道。

这是没办法的事。

打个比喻，如果大家开间公司要招聘员工，第一个考虑的是员工有没有用。

吃进去的食物，我们很自然会考虑这种食物有没有营养，这是我们最关注的一点，为了有营养，我们追求某某食品很有营养，如小米、山药，鱼翅、阿胶……还有一些喜欢保健食品，甚至保健药品，更一些人神话某某种物质只有好处，没有坏处，可以随便大量吃还包治百病。

金无赤足，人无完人，不要太需要专业的常识，有些生活的常识也知道，万事万物有一利必有一弊，如果只有好吃没有坏处的东西，只有一种可能，人坏了。

第二个考虑的是这名员工能不能被公司所用，类似于食物和水能不能消化吸收。

这是我们关注的地方，好像金钱一样，能赚钱不是本事，会花钱是学问。

花钱的学问在于平衡自己的欲望，欲望永远比满足欲望的手段跑得快，而且欲望是永远满足不完。但为什么全世界沿着这条路走的人最终都解决不了幸福的问题呢?

食物进到肚子里面，消化不了怎么办？如果永远想吃越来越有营养的东西，肚子又永远消化不完的东西，这些东西会去哪呢？

第三个考虑是这名员工适不适合为公司所用，相当于食物和水适不适合我们吃用。

这样好像花钱，花钱买的不是东西，花钱买东西的时候还要考虑需要不需要，适合不适合，还会考虑须私利和公益之间找到平衡。

钱多了必定面对私利和公益的问题，就是自己的事和大家的事，如果不需要不适合，给予或许会增加自由，带来快乐。

做加法是本事，做减法却需要大智慧。