对面坐着一个中年妇女，手里拿着一个大茶杯，我们聊起来了天，边说边喝水，说起生活的艰辛，说起了看病的艰难，说话的时候鼻音很重，过不了半小时，她总要去一次厕所。

起初以为鼻音重只是感冒，说着说着的时候语音哽咽了，说是鼻癌，做过化疗，还在恢复阶段。医生叫她在恢复阶段多喝水，喝水能把身体的毒素排出去。

也不知这个理论怎么来的？仔细看她的脸色，满脸水色，双眼浮肿，那是身体不能化水表征，鼻音重还伴有咳嗽的声响，那是肺气不降，留饮多着呢。奇怪的同时听到了喝水的理论，叫 “8 x 8”饮水原则。

她说看过有关书籍，医生也这样说，一天喝每天八杯水，每次八盎司，这样的话能够排除体内毒素，解除便秘，据说还能减肥美容，感冒的时候喝水能加快治感冒和流感的康复等等。

类似的说话听过很多，从年轻女子的口中听得最多，理由是排毒美容。毒有没有排掉不知道，只知道身体寒湿，四肢冰冷。如果这叫“千金难买水色”，那是这样一潭死水而不是运化的活水，脸上是一片死色。

人身体需要的是活水，那种经过身体运化的水，那种活泼泼带着自己生命气息的水。如果不能运化的水我们叫做痰饮，那是废水的代名词。

在这个中年妇女的身上，他的作用除了加重身体运化负担可能加重身体疾病之外，还有一个最大的作用，让腿部运动多一点，走多几步，多上几趟厕所。

这样的理论似是而非，人体是个非常自动化的系统，它有排异反应，能够自动排除不属于身体之外的任何东西，但没有说喝了更多的水能让这些毒素排出来，可能只是一杯很浓的盐水，加入更多的水稀释了盐水，毒素还是毒素，还因为水而加重了身体的负担。

如果外感了，喝水也并不能解决任何问题，只是比吊水好一点，没有直接伤及五脏六腑，水也没有直接进入身体，间接进入身体还是造成身体的寒湿。

对着这个中年妇女，不知道该说什么。还是说了，她露出疑惑的眼神，这种眼神不止看过一次，看过无数次。每次看得黯然神伤。

有的还是自己的病人。吃着高血压安眠药消炎药，几个月尿频尿急尿痛，吃着中药好了许多却抱怨怎么还尿频。问问喝了多少水，一天八杯水，喝不下去还要喝，理由还是一样，不喝水身体怎么能排出毒素。

但喝了这么多水身体又怎么运化这些水。没人关心，也没有人想知道。